Tin tức

Người bị bệnh cao huyết áp xông hơi được không?

Quý khách đang bị huyết áp cao nhưng muốn đi xông hơi hoặc xông hơi tại nhà nhưng phân vân không biết có nên xông hơi không. Chúng tôi khuyên đối với những người cao huyết áp thì cần phải xem xét khi xông hơi. Trước hết quý khách nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi để đề phòng những rủi ro bất cập.

Quý khách có thể đã biết được phòng xông hơi có nhiều tác dụng cho sức khỏe lẫn làm đẹp. Liệu pháp xông hơi mang lại nhiều lợi ích của nó như giảm stress, cải thiện lưu thông, làm giảm đau nhức cơ bắp. Đặc biệt có tác dụng rất tốt cho những người bị viêm xoang.

Cả hai loại xông hơi khô và ướt đều có những tác dụng gần như nhau, chỉ là cách thức hoạt động khác nhau. Xông hơi ở phòng xông hơi có gắn máy xông hơi giúp bạn đổ mồ hôi, giúp giãn nở lỗ chân lông, làm sạch da bằng cách ra mồ hôi sâu.

cao huyet ap xong hoi

Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng, xông hơi có tác dụng rất tốt đối với người bị bệnh cao huyết áp. Quá trình xông hơi vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Cả hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch.

Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hóa dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp. Ngoài ra do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

Áp huyết cao thường kèm theo tình trạng cường cơ, gia tăng hoạt động của thần kinh giao cảm và sự tăng tiết chất adrenalin. Những hệ quả này lại tác động ngược trở lại để tiếp tục làm tăng huyết áp. Trái lại việc giãn mạch dưới da, thư giãn được các cơ trơn sẽ có tác dụng ức chế giao cảm, điều hòa nội tiết và làm hạ huyết áp. Như vậy biện pháp xông hơi đã đảm bảo được một số cơ chế quan trọng để làm hạ huyết áp cao.

Do đó bên cạnh việc tuân thủ một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý việc xông hơi nhẹ từ 1 đến 3 lần mỗi tuần rất hữu ích cho những người có tiền sử áp huyết cao.

Tin khác

Những mẫu phòng xông hơi Thành Tín lắp ráp thi công

Những mẫu phòng xông hơi Thành Tín lắp ráp thi công

09/27/2018

Chia sẻ dự án, những mẫu phòng xông hơi thịnh hành do công ty Thành Tín thi công lắp ráp trên Toàn Quốc

Cấu tạo và các phụ kiện đi kèm của phòng xông hơi

Cấu tạo và các phụ kiện đi kèm của phòng xông hơi

09/20/2018

Hiện nay có 2 hình thức xông hơi đó chính là xông hơi khô và xông hơi ướt. Ở mỗi loại xông hơi khác nhau thì sẽ có những tác dụng lên cơ thể người dùng khác nhau.

Dùng xông hơi giúp nâng cao sức khỏe hiệu quả nhất

Dùng xông hơi giúp nâng cao sức khỏe hiệu quả nhất

09/19/2018

Do đâu là xông hơi lại mang đến hiệu quả đến thế? Có những loại bệnh nào mà xông hơi trị được? Cùng với đó là những điều cần biết khác về phương pháp xông hơi này? Hãy cùng Thanhtincorp tìm hiểu về những lợi ích mà xông hơi mang lại cho chúng ta nhé!

Những điều cần biết khi lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

Những điều cần biết khi lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

09/17/2018

Khi xây dựng phòng xông hơi tại nhà, bạn cần quan tâm nhiều đến việc lựa chọn máy xông hơi. Việc lựa chọn được một chiếc máy xông hơi phù hợp với nhu cầu sử dụng và mức giá hợp lí sẽ là lựa chọn tối ưu cho phòng xông hơi tại nhà của bạn.

HOTLINE: 0908.785.785

TƯ VẤN BÁN HÀNG

HCM: 160/34 Lê Thúc Hoạch, P.Tân Quý, Q.Tân Phú, HCM

0908.785.785   MR: TÍN 

0907.700.083   MS: TÔ NY 

CẦN THƠ: 180 NGUYỄN VĂN CỪ, Q. NINH KIỀU, CẦN THƠ

0961.932.941   MR: PHÁP

HỖ TRỢ KỶ THUẬT

0902.704.079   MR: TRUNG 

TRUNG TÂM BẢO HÀNH:

(028) 22534068

(Từ thứ 2 đến thứ 7)

160/34 Lê Thúc Hoạch, P.Tân Quý, Q.Tân Phú, HCM

GÓP Ý

(028) 22534066
0907.700.083

CÔNG TY TNHH MTV ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN TMDV THÀNH TÍN

Địa chỉ:  160/34 Lê Thúc Hoạch, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại 0899775785

Email: thanhtincorp.com@gmail.com