Tin tức

Xông hơi massage kết hợp với ăn chay có ép cân được không?

Khảo sát tại một trung tâm dịch vụ spa nơi mà công ty Thành Tín thi công phòng xông hơi, gặp được chuyên gia tư vấn chia sẻ: " Hiện phòng xông hơi của tôi hàng ngày có ít nhất là 20-30 khách, số người đến xông hơi vì mục đích giảm béo chiếm đến 1/2. Đối tượng giảm béo thường là các bà, các cô. Đa số họ đến vì nghĩ xông hơi giúp “ép” cân nhanh chóng. Thực tế quả đúng như vậy, nhiều chị em đến đây chỉ tháng, vừa xông hơi và massage kết hợp với ăn chay đã giảm được 5kg."

xông hơi giảm cân

Để kiểm chứng lời nói của anh, tôi hỏi ngay chị H (tên được giấu) vừa bước ra từ phòng xông hơi. Chị kể, 2 tháng nay chị đến đây chỉ để xông hơi tuần 3 lần, giờ đã giảm được 5kg rồi, giờ đang cố giảm thêm 2-3kg nữa là ổn. Chị cũng công nhận xông hơi những ngày đầu thật vất vả, vì chưa quen với độ nóng của phòng xông, ngồi hoặc nằm một chút là bứt rứt khó chịu. Những ngày đầu chị chỉ ngồi được khoảng 15-20 phút, giờ chị đã ngồi được 30 phút.

Vậy thì vì sao xông hơi cầm chắc giảm cân?

Lời khuyên: Xông hơi giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt, nhưng bạn chỉ nên xông trong khoảng 15 phút/lần, mỗi tuần xông không quá 3 lần. Vì xông hơi lâu và quá nhiều sẽ gây mất nước nhanh chóng, cùng cảm giác choáng và ngất xỉu. Ngoài ra, còn có những điểm cần lưu ý: khi xông nên hít hơi vào từ từ bằng đường miệng; sau khi xông uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường bạn sẽ cảm, thấy sảng khoái hơn nhiều...

 

Tin khác

Lợi ích và tác dụng của phòng xông hơi trong mùa dịch covid-19

Lợi ích và tác dụng của phòng xông hơi trong mùa dịch covid-19

04/27/2020

Nhiều người vẫn hoài nghi và phân vân việc lắp đặt phòng xông hơi mùa dịch có đạt được hiệu quả sử dụng tối ưu hay chăng? Vậy thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất nhé

Review máy xông hơi ướt Homesteam

Review máy xông hơi ướt Homesteam

04/13/2020

Homesteam là nhãn hàng máy xông hơi của CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU MINH ANH, có hơn 5 năm hoạt động về lĩnh vực phân phối cái thiết bị xông hơi: máy xông hơi, phòng xông hơi tia hồng ngoại, thảo dược xông hơi,...

Xông hơi và tin đồn chữa khỏi bệnh Covid -19 khiến nhiều người băn khoăn

Xông hơi và tin đồn chữa khỏi bệnh Covid -19 khiến nhiều người băn khoăn

04/09/2020

Nhiều người hiện nay đang tin rằng, ở giai đoạn đầu của bệnh Covid-19, với những triệu chứng nhẹ, nhiều người nghĩ hoàn toàn có thể áp dụng xông hơi để chữa khỏi.

 Xông hơi massage kết hợp với ăn chay có ép cân được không?

Xông hơi massage kết hợp với ăn chay có ép cân được không?

04/03/2020

Để kiểm chứng lời nói của anh Hoài, tôi hỏi ngay chị Huyền (Giảng Võ, Hà Nội) vừa bước ra từ phòng xông hơi. Chị kể, 2 tháng nay chị đến đây chỉ để xông hơi tuần 3 lần, giờ đã giảm được 5kg rồi

HOTLINE: 0908.785.785

TƯ VẤN BÁN HÀNG

HCM: 160/34 Lê Thúc Hoạch, P.Tân Quý, Q.Tân Phú, HCM

0908.785.785   MR: TÍN 

0908.110.199  MS: TÔ NY 

CẦN THƠ: 180 NGUYỄN VĂN CỪ, Q. NINH KIỀU, CẦN THƠ

0961.932.941   MR: PHÁP

HỖ TRỢ KỶ THUẬT

0902.704.079   MR: TRUNG 

TRUNG TÂM BẢO HÀNH:

(028) 22534068

(Từ thứ 2 đến thứ 7)

160/34 Lê Thúc Hoạch, P.Tân Quý, Q.Tân Phú, HCM

GÓP Ý

(028) 22534066
0908.110.199

CÔNG TY TNHH MTV ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN TMDV THÀNH TÍN

Địa chỉ:  160/34 Lê Thúc Hoạch, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại 0899775785

Email: thanhtincorp.com@gmail.com